Barbell Performance IVS

Barbell Performance består af Andreas Albrecht og Christoffer Laisen, som begge har en kæmpe passion for at undervise og lære fra sig. Både Andreas og Christoffer har trænet Crossfit i mere end 5 år og har undervist i Crossfit, Vægtløftning og Endurance. I takt med at Crossfit bliver mere udbredt i Danmark, ser vi et behov for at flere crossfittere gerne vil have bedre styr på deres Barbell Game, Gymnastics og forskellige basale crossfit øvelser som Double unders, butterfly pull ups osv.Øvelser som Dødløft, Snatch og Clean & Jerk er hyppige indenfor crossfit-sporten og desværre er der alt for mange der får slemme og langvarige skader fordi øvelserne bliver udført for tungt og med dårlig teknik. Barbell Performance kan hjælpe dig med at optimere dit barbell, blive bedre til de gymnastiske øvelser og få 100% styr på alle de forskellige basale crossfit øvelser. Risikoen for skader bliver reduceret betydeligt, samtidig med at du bliver en stærkere, hurtigere og bedre crossfit atlet.